المهارات العشرة الأولى في التربية - عيادة آرامش | عيادة الصفاء
فرزانه حبيبي
طهرانعالم النفس السريري
التأمل في أسلوب الاتصال (2)
5 أغسطس 1404
المهارات الوالدية ودورها في تنمية الأطفال
7 أغسطس 1404مقالات
العشرة الأوائل في التربية المهارات
قد يبدو كونك أبًا صالحًا أمرًا مستحيلًا. وإذا أخطأت، فإن العواقب ستكون وخيمة، ففي نهاية المطاف، صحة طفلك على المحك. صحيح أن مهاراتك في التربية تؤثر على صحة عائلتك وطفلك. ولكن من الصحيح أيضًا أنه لا يوجد والد مثالي، ولا ينبغي أن يكون كذلك.
على الرغم من أن الكمال ليس هو الهدف النهائي، إلا أنه يمكنك تعلم كيفية تحسين مهاراتك في تقديم الرعاية من خلال نصائح التربية الجيدة وأمثلة على التربية الجيدة. إن الشعور بمزيد من الثقة والاستعداد تجاه الوالدين سيزيد من رفاهتك أنت وطفلك.
ما هي مهارات الأبوة والأمومة الجيدة؟
تعطي مهارات الأبوة الجيدة الأولوية لسلامة الطفل وأمنه ورفاهه الجسدي والعاطفي. تساعد هذه المهارات الطفل على التمتع باحترام كبير لذاته، وأسلوب ارتباط صحي، وتعاطف، وتعاطف مع الذات، والثقة في العالم من حوله. بمعنى آخر، تساعد مهارات التربية الجيدة الأطفال على أن يصبحوا بالغين أصحاء ومتكيفين بشكل جيد ويعاملون أنفسهم والآخرين بشكل جيد.
تظهر الأبحاث أن مهارات التربية الجيدة تساعد المراهقين على التمتع بصحة عقلية أعلى واحترام الذات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للوالدين الماهرين أن يمنعوا المراهقين من الإدمان على المخدرات والكحول.
وتشمل أمثلة مهارات الأبوة والأمومة القدرة على وضع الحدود، ومعرفة كيفية التحدث مع المراهقين، والتعامل مع المراهقين الجامحين. بالإضافة إلى ذلك، تشمل مهارات التربية الجيدة الرعاية الذاتية، مثل إيجاد طرق للبقاء هادئًا عند مواجهة تحديات الأبوة والأمومة.
لماذا تعتبر مهارات الأبوة والأمومة مهمة؟
يمكن أن يساعد اكتساب مهارات الأبوة والأمومة الأفضل طفلك على التكيف بشكل أفضل وتحسين صحته العقلية والجسدية والعاطفية. ستعمل المهارات الأبوية الجيدة على تعزيز ثقة ابنك المراهق بنفسه واحترامه لذاته وتقديره لذاته والثقة. تساعد هذه المهارات أيضًا طفلك في العثور على علاقات صحية والحفاظ عليها. سوف تساعد التربية الجيدة طفلك على تطوير المهارات الحياتية الأساسية، مثل تطوير آليات التكيف الصحية مع المشاعر الصعبة.
بالإضافة إلى ذلك، ستعمل مهارات التربية على تحسين علاقتك مع ابنك أو ابنتك المراهق. إذا كنت تعمل على تحسين تربيتك، فمن المرجح أن يثق طفلك بك ويقدر مدخلاتك. يأتون إليك في الغالب بمشاكلهم واهتماماتهم. وسيشعر كل منكما بمزيد من الارتباط والأمان في علاقتكما.
إن التربية الجيدة مهمة ليس بالنسبة لك فقط، بل لجميع أفراد الأسرة. تؤدي مهارات التربية الجيدة إلى ديناميكيات الأسرة وصحة ورفاهية كل فرد فيها.
أهم 10 مهارات في التربية
يريد كل والد تربية أطفال أصحاء وسعداء وناجحين. لكن قول ذلك أسهل من فعله. في أي وقت من الأوقات، يمر كل من هو أحد الوالدين بلحظة يشعر فيها بالإرهاق الشديد والإحباط الشديد والاستنزاف العاطفي للغاية بحيث لا يستطيع أن يكون أفضل والد على الإطلاق. وهذا جيد. لا يوجد أحد مثالي، ولا حتى الوالدين. ليس عليك أن تكون في أفضل حالاتك طوال الوقت لتربية أطفال متأقلمين جيدًا. ولا يوجد اختصار تربوي يناسب الجميع. يمكن أن تكون العديد من أساليب التربية المختلفة فعالة وإيجابية.
ولكن هناك مهارات يمكنك تطويرها لتحسين أسلوبك في التربية وعلاقتك بأطفالك. لقد أدى التحليل العلمي الذي أجراه روبرت إبستاين لمهارات التربية إلى تقليص هذه المهارات إلى 10 أساليب، أطلق عليها اسم "الآباء العشرة". تعتمد مهارات الأبوة والأمومة العشر هذه على مزيج من نصائح الخبراء، وما يبدو أنه الأفضل، وما يفعله الآباء فعليًا.
إليك مهارات الأبشتاين العشرة.
- الحب والمودة، بما في ذلك الحب غير المشروط، والمودة الجسدية، والثناء، والوقت الجيد؛ تهدئة المشاعر والتعبير عنها بطريقة صحية؛
- مهارات الاتصال، بما في ذلك إظهار الاحترام والاهتمام للآخرين حتى في حالات النزاع؛
- تشجيع الاستقلالية والاستقلالية من خلال معاملتهم باحترام كبير ودعم الاستقلال الجسدي والرضا والاعتماد على الذات؛
إعطاء الأولوية للتعليم والتعلم، من خلال السماح لطفلك باستكشاف ما يثير فضوله وتزويده أيضًا بالفرص التعليمية المناسبة.
أ>
<ح4>
سيد كمال رفيعي
أ>
6 أغسطس 1404هـ
قد يبدو كونك أبًا صالحًا أمرًا مستحيلًا. وإذا أخطأت، فإن العواقب ستكون وخيمة، ففي نهاية المطاف، صحة طفلك على المحك. صحيح أن مهاراتك في التربية تؤثر على صحة عائلتك وطفلك. ولكن من الصحيح أيضًا أنه لا يوجد والد مثالي، ولا ينبغي أن يكون كذلك.
على الرغم من أن الكمال ليس هو الهدف النهائي، إلا أنه يمكنك تعلم كيفية تحسين مهاراتك في تقديم الرعاية من خلال نصائح التربية الجيدة وأمثلة على التربية الجيدة. إن الشعور بمزيد من الثقة والاستعداد تجاه الوالدين سيزيد من رفاهتك أنت وطفلك.
ما هي مهارات الأبوة والأمومة الجيدة؟
تعطي مهارات الأبوة الجيدة الأولوية لسلامة الطفل وأمنه ورفاهه الجسدي والعاطفي. تساعد هذه المهارات الطفل على التمتع باحترام كبير لذاته، وأسلوب ارتباط صحي، وتعاطف، وتعاطف مع الذات، والثقة في العالم من حوله. بمعنى آخر، تساعد مهارات التربية الجيدة الأطفال على أن يصبحوا بالغين أصحاء ومتكيفين بشكل جيد ويعاملون أنفسهم والآخرين بشكل جيد.
تظهر الأبحاث أن مهارات التربية الجيدة تساعد المراهقين على التمتع بصحة عقلية أعلى واحترام الذات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للوالدين الماهرين أن يمنعوا المراهقين من الإدمان على المخدرات والكحول.
وتشمل أمثلة مهارات الأبوة والأمومة القدرة على وضع الحدود، ومعرفة كيفية التحدث مع المراهقين، والتعامل مع المراهقين الجامحين. بالإضافة إلى ذلك، تشمل مهارات التربية الجيدة الرعاية الذاتية، مثل إيجاد طرق للبقاء هادئًا عند مواجهة تحديات الأبوة والأمومة.
لماذا تعتبر مهارات الأبوة والأمومة مهمة؟
يمكن أن يساعد اكتساب مهارات الأبوة والأمومة الأفضل طفلك على التكيف بشكل أفضل وتحسين صحته العقلية والجسدية والعاطفية. ستعمل المهارات الأبوية الجيدة على تعزيز ثقة ابنك المراهق بنفسه واحترامه لذاته وتقديره لذاته والثقة. تساعد هذه المهارات أيضًا طفلك في العثور على علاقات صحية والحفاظ عليها. سوف تساعد التربية الجيدة طفلك على تطوير المهارات الحياتية الأساسية، مثل تطوير آليات التكيف الصحية مع المشاعر الصعبة.
بالإضافة إلى ذلك، ستعمل مهارات التربية على تحسين علاقتك مع ابنك أو ابنتك المراهق. إذا كنت تعمل على تحسين تربيتك، فمن المرجح أن يثق طفلك بك ويقدر مدخلاتك. يأتون إليك في الغالب بمشاكلهم واهتماماتهم. وسيشعر كل منكما بمزيد من الارتباط والأمان في علاقتكما.
إن التربية الجيدة مهمة ليس بالنسبة لك فقط، بل لجميع أفراد الأسرة. تؤدي مهارات التربية الجيدة إلى ديناميكيات الأسرة وصحة ورفاهية كل فرد فيها.
أهم 10 مهارات في التربية
يريد كل والد تربية أطفال أصحاء وسعداء وناجحين. لكن قول ذلك أسهل من فعله. في أي وقت من الأوقات، يمر كل من هو أحد الوالدين بلحظة يشعر فيها بالإرهاق الشديد والإحباط الشديد والاستنزاف العاطفي للغاية بحيث لا يستطيع أن يكون أفضل والد على الإطلاق. وهذا جيد. لا يوجد أحد مثالي، ولا حتى الوالدين. ليس عليك أن تكون في أفضل حالاتك طوال الوقت لتربية أطفال متأقلمين جيدًا. ولا يوجد اختصار تربوي يناسب الجميع. يمكن أن تكون العديد من أساليب التربية المختلفة فعالة وإيجابية.
ولكن هناك مهارات يمكنك تطويرها لتحسين أسلوبك في التربية وعلاقتك بأطفالك. لقد أدى التحليل العلمي الذي أجراه روبرت إبستاين لمهارات التربية إلى تقليص هذه المهارات إلى 10 أساليب، أطلق عليها اسم "الآباء العشرة". تعتمد مهارات الأبوة والأمومة العشر هذه على مزيج من نصائح الخبراء، وما يبدو أنه الأفضل، وما يفعله الآباء فعليًا.
إليك مهارات الأبشتاين العشرة.
- الحب والمودة، بما في ذلك الحب غير المشروط، والمودة الجسدية، والثناء، والوقت الجيد؛ تهدئة المشاعر والتعبير عنها بطريقة صحية؛
- مهارات الاتصال، بما في ذلك إظهار الاحترام والاهتمام للآخرين حتى في حالات النزاع؛
- تشجيع الاستقلالية والاستقلالية من خلال معاملتهم باحترام كبير ودعم الاستقلال الجسدي والرضا والاعتماد على الذات؛
إعطاء الأولوية للتعليم والتعلم، من خلال السماح لطفلك باستكشاف ما يثير فضوله وتزويده أيضًا بالفرص التعليمية المناسبة.
أ>
<ح4>
سيد كمال رفيعي
أ>
